တခြား Mobile Phone များအတွက် Opera Browser ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
Android version 2.1တွင် မြန်မာလို မမြင်ရပါ။ Android version 2.2 နှင့် ဒီထက်မြင့်သော Android Version များပါရှိသော Mobile, Tablet များကို အသုံးပြုက မြန်မာလို မြင်ရ နိုင်ပါသည်။
Collaboration between Buddhist fellowship and Dhammadownload.com
Mindfulness and Emotions Management in Daily Life
By Venerable Dr.
K.Dhammasami
Chief Abbot Oxford Buddha Vihara (UK) & Oxford Buddha
Vihara(Singapore)
on 28 October 2016 and 29 October 2016
We have limited seats.
Register soon and bring your friends who may be interested in Buddhism!
Dhamma Talk Topics:
Emotions play a crucial role in the way we choose to live our life, conduct
business and make friend with others. Emotional intelligence determines how
happy, successful or unhappy we can be in life.
The Buddha examined how human minds can be purified or defiled around emotions;
some can use emotions to connect with many, becoming energetic and upbeat while
some use emotions to close themselves up, feeling lonely and low mood. The
Buddhist traditions consider emotions management to be a skill (Kusala) that
requires sufficient attention and effort to develop.
About Venerable Dr. K.Dhammasami:
Originally from Shan State, Myanmar, the Venerable Dr.
Khammai
Dhammasami from
the Oxford Centre for Buddhist Studies is a Buddhist chaplain to Oxford
University where he graduated with a doctorate degree. He is a Theravada monk of
more than thirty years standing and has been resident in Great Britain for over
two decades. He is abbot of the Oxford Buddha Vihara with a branch in Singapore.
He has been offering Buddhist mindfulness practices in relation to western and
Buddhist psychology, with the main focus on emotions management. He regularly
teaches in Great Britain, Spain, Hungary, Serbia, Thailand and Myanmar where he
leads a new project of establishing Shan State Buddhist University in
Taunggyi."
~~~~
Date & Time : 2016 October 28, Friday evening 7:30pm to 9pm.
Dhamma talk Topic: "Mindfulness and Emotions Management in Daily Life" Dhamma Talk
Language: English
Venue: Tai Pei Buddhist Centre, 2 Lavender St, Singapore 338823 (Near Lavender MRT Station)
~~~~
Day (2)
~~~
Date & Time : 2016 October 29, Saturday afternoon 1:30pm to 6:30 pm.
Dhamma talk Topic: "Mindfulness and Emotions Management in Daily Life"
Language: English
Venue: Buddhist
Fellowship East Centre @Mitra
160 Paya Lebar Road,
#08-03 Orion Building, Singapore 409022
Session (1-a) Getting in touch with our emotions;
Session (1-b) Q&A
Session (2-a) Mind-body relationship;
Session (2-b) Q&A
Session (3-a) Emotional reactions to physical and
psychological pains;
Session (3-b) Q&A
Session (4-a) Emotional resilience through joys
Session (4-b) Q&A
Please register below!!!!
Summary of registered devotee
List of Registered Devotee
Please check your name here.
~~~~~~
Youtube Videos
~~~~~~
Biography
Buddhist way of eating that is not toxic
Dhamma Talk "Corruption vs. Compassion, the
karma of doing business" (Part 1)
Dhamma Talk "Corruption vs. Compassion, the
karma of doing business" (Part 2)
Our time is limited 1of2
Our time is limited 2of2
The Beauty of Ordinary Things
Buddhist Mindfulness Meditation Practice in
non-Buddhist Context
Samatha Ceremony
Is it sinful to be rich. by Ven. Dr
Khammai
Dhammasami(1)
Is it sinful to be rich by
Ven Dr
Khammai
Dhammasami2
Friday Meditation Session on the 11th May
2012 at Oxford Buddha
Vihara. Oxford, UK.
OBV. Metta Meditation - Ajahn Khammai Dhammasami
Mindful and balanced emotion, by Ven Dr K Dhammasami, Oxford Saydaw3 June 2015
Dr Dhammasami emotionmanagement mindfulcompassion 1 2
OxfordSayadaw Dr K Dhammasami Diagnosis and Treatment For Moody Mind 2016 02 11
စိတ်ဖြင့်ချမ်းသာမူ ဆေးဝါးထုပ်လုပ်ပါ (Let he mind produce happiness medicine) - Dr Dhammasami
Venerable Dr Dhammasami - Kathina Anumodana Talk 2012, Wat Buddharam, London
Dhamma Talk by Ven. Dr K. Dhammasami at Dr Yu Yu Kyaw's House-Warming Ceremony
7 Nov 2011
21 Jan 2017
~~~~~~~~~~~~~~
Mindfulness Meditation Made Easy - Audio
by Venerable Dr. Khammai Dhammasami
Mindfulness practice is indeed a complicated
and unattractive one for many people because
in its principles it involves a
comprehensive study of oneself and
self-dependency. It calls for many factors
to be made balanced. This goes straightaway
into conflict with our dominant desire that
looks for a quick fix.
Mindfulness practice rules out a manta-style
approach in life. No miracle or any
superstitious belief. Simply, it is a
self-cultured programme. The practice
requires us to put in our own efforts and
discover the truth through our own
experience. The teacher is only to guide but
not to see the truth for us.
I started reading the Satipatthana-sutta,
the main discourse on mindfulness
meditation, since my late teens. However,
there was little I could relate to people
through my reading of this sutta until six
or seven years later as I understood very
little of it at that time. The words and
phrases look so simple that they become too
hard for me to grasp what they mean. It is a
discourse and a practice I do not take it
for granted up to this day. The discourse
requires some practice to see its points.
Reflecting on the difficulty I have with the
sutta and the practice, I wish to make it
accessible to many who otherwise would feel
put off due to inability to comprehend this
particular discourse. I have tried my best
to present it in an easily comprehensible
manner.
e-book - Mindfulness Meditation Made Easy
Chapter 1 INTRODUCTION TO VIPASSANA
MEDITATION
Chapter 2 THE PRACTICE OF METTA MEDITATION
Chapter 3 HOW TO DEAL WITH PAIN
Chapter 4 INSTRUCTION ON WALKING MEDITATION
Chapter 5 MEDITATION ON THE BUDDHA
Chapter 6 BARE ATTENTION
Chapter 7 MEDITATION ON THE IMPERSONALITY OF
THE BODY
Chapter 8 INTENSIVE MINDFULNESS PRACTICE
Chapter 9 MEDITATION ON DEATH (MARANASSATI)
Chapter 10 MINDFULNESS IN DAILY LIFE
Chapter 11 WHY MEDITATION RETREAT
**********
Video In Myanmar
**********
DVD-01
၁။ ခန္တီပါရမီ တရားတော် (ရန်ကုန်)
၂။ သစ္စာခရီး တရားတော် (မန္တလေး)
၃။ တိုင်းပြုပြည်ပြု မင်္ဂလာ တရားတော် (တောင်ကြီး)
၄။ ဂုဏဝိသိဋ္ဌပူဇာ အခမ်းအနား (ရန်ကုန်)
DVD-02
၁။ ပျော်နိုင်ပါလျှက် ပျော်ဖို့ မေ့နေသူများ why forgetting to be happy
၂။ အနက်ရောင်ကို အဖြူရောင်သို့ ပြောင်းလဲခြင်း Transforming pain into compassion
၃။ လျစ်လျူမရှု ကျောမခိုင်းသော ဥပေက္ခာတရား Minful and balanced emotion
စင်္ကာပူ တရားပွဲ ၂၀၁၅ ဇူလိုင်
ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး အဆိပ်မဖြစ်အောင် စားကြစို့ ၂၅-၇-၁၅ (စင်ကာပူ)
Buddhist way of eating that is not toxic 25-7-15 (Singapore)
DVD-Q&A-01
၁။ အမေး အဖြေ (၁) ၂၅-၇-၁၅ (စင်ကာပူ)
၂။ အမေး အဖြေ (၂) ၂၅-၇-၁၅ (စင်ကာပူ)
၃။ အမေး အဖြေ (၃) ၂၅-၇-၁၅ (စင်ကာပူ)
၄။ အမေး အဖြေ (၄) ၂၅-၇-၁၅ (စင်ကာပူ)
DVD-Q&A-02
၁။ အမေး အဖြေ (၁) ၂၅-၇-၁၅ (စင်ကာပူ)
၂။ အမေး အဖြေ (၂) ၂၅-၇-၁၅ (စင်ကာပူ)
၃။ အမေး အဖြေ (၃) ၂၅-၇-၁၅ (စင်ကာပူ)
၄။ အမေး အဖြေ (၄) ၂၅-၇-၁၅ (စင်ကာပူ)
၅။ အမေး အဖြေ (၅) ၂၅-၇-၁၅ (စင်ကာပူ)
ဓမ္မမျက်လုံးနှင့် ယဉ်ကျေးမှု မျက်လုံး ၉-၃-၂၀၁၂ (သီပေါမြို့၊ မြို့လည် ဘုရားကျောင်း)
၂၆၀၀ ပြည့် ဓမ္မစကြာသုတ် ၁၀-၃-၂၀၁၂ (သီပေါခရိုင်၊ နမ့်လန်းမြို့၊ မြို့လည်ကျောင်း)
အကောင်းဘက်တွေးခေါ်တတ်မှု ၁၂-၃-၂၀၁၂ Positive Thinking (မူဆယ်မြို့၊ မဟာဝန်ကျောင်း)
နှစ် ၂၆၀၀ သက်တမ်းရှိ စိတ်ဖိစီးမှုဝေဒနာ လျှော့ချနည်း ၁၆-၃-၂၀၁၂ (လားရှိုးမြို့၊ သီရီမင်္ဂလာ မန်ဆူ ရှမ်းကျောင်း)
၂၆၀၀ ပြည့် သစ္စာတရားခရီးစဉ် ၁၇-၃-၂၀၁၂ 2600 years Journey of Truth (မန္တလေးမြို့၊ မဟာအောင်မြေ ပေါင်းလဲ ဓမ္မဗိမာန်တော်ကြီး)
၂၆၀၀ ပြည့် သစ္စာတရားခရီးစဉ် ၁၇-၃-၂၀၁၂ 2600 years Journey of Truth
တိုင်းပြု ပြည်ပြု မင်္ဂလာ တရားတော် ၁၈-၃-၂၀၁၂ (တောင်ကြီးမြို့၊ ပိဋိကတ် ရှမ်းဘာသာပြန်ကျောင်းတိုက်)
အကောင်းဘက်တွေးခေါ်တတ်မှု ၂၁-၃-၂၀၁၂ Positive Thinking (လွိုင်လင်မြို့၊ ဓါတ်တော်ကျောင်း)
ခန္ဓီ = နှစ်၂၆၀၀ပြည့် ဗုဒ္ဓ၏ သာသနာပြု လမ်းစဉ် ၂၄-၃-၂၀၁၂ (ရန်ကုန်မြို့၊ ရွှေတိဂုံအရှေ့ဘက်မုဒ်၊ မင်္ဂလာဈေးဓမ္မာရုံ)
အလုပ်ခွင်မှာ ပျော်ရွှင်စေတဲ့ အလုပ် သတိပဋ္ဌာန် ဘာဝနာ တရားတော် ၂၅-၈-၂၀၁၅
Simple Mindfulness Practice for Job Satisfaction
ဂရုဏာနှင့် ပညာ = ထေရဝါဒနှင့် မဟာယန ဗုဒ္ဓဘာသာတို့၏ တူညီသော ကျင့်စဉ် တရားတော် ၂၆-၈-၂၀၁၅
Compassion and Wisdom : The Twin Pillars of Theravāda and Mahayana Buddhists
တရားဦး ဓမ္မစကြာ အခြေခံ ဟောပြော ဆွေးနွေးပွဲ ၂၄-၁၂-၂၀၁၅ (၁)
တရားဦး ဓမ္မစကြာ အခြေခံ ဟောပြော ဆွေးနွေးပွဲ ၂၄-၁၂-၂၀၁၅ (၂)
တရားဦး ဓမ္မစကြာ အခြေခံ ဟောပြော ဆွေးနွေးပွဲ ၂၄-၁၂-၂၀၁၅ (၃)
Shan State Buddhist University ရှမ်းပြည်နယ်ဗုဒ္ဓတက္ကသိုလ်ဖွင့်ပွဲ ၇-၂-၂၀၁၆
စိတ်ချမ်းသာမှု ဘယ်မှာ ရှိသလဲ ၁၅-၂-၂၀၁၆
နိုင်ငံခြားသာသနာပြု ဘာကြောင့်လိုသလဲ ၁၇-၂-၂၀၁၆
Diagnosis and Treatment For Moody Mind 11-2-2016 (ဆေးတက္ကသိုလ်-၁၊ ရန်ကုန်)